肌の老化を加速させる活性酸素!除去しませんか?
酸化が原因でなる老化現象は「体のサビ」と呼ばれています。
お肌のサビつきは、肌年齢を加速させるのでなんとか、この酸化してしまう状況を防ぎたいですよね!
酸化の仕組とは?
- 原因・・呼吸による酸素
- 仕組・・エネルギーとして使われる酸素が使いきれずにあまると活性酸素に変化する。
お肌が生まれ変わる周期の乱れや、メラニンの過剰生成、お肌を支える真皮へのダメージなど、多くが肌トラブルや老化の引き金となっているようですね。
活性酸素はいわゆる体の中の毒素みたいなもので、健康にも悪影響をきたす可能性あります。でも、これを防ぐ方法もちゃんとあります。
活性酸素を除去する方法とは?
- 活性酸素の発生を抑える「抗酸化力」は人の免疫力にあり!
- 紫外線やタバコ、睡眠不足、 ストレスなどを作らないようにする
- 食事などで抗酸化力をもった栄養を十分にとること
- ビタミンC配合の化粧品を取り入れ活性酸素の消去を促す
もともと人の体には、毒素を排除しようという力があるので、免疫力を高めていくことが大事で、体の内側と外側から抗酸化力を高めていくというのがいいですね!
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